Kundalini jóga með Björk, tvisvar í viku að loknum vinnudegi. Kundalini virkjar orkuna þína, leiðir til jafnvægis, styrkir taugakerfi, stoðkerfi og ónæmiskerfi.
Það eru allir að tala um Yoga Nidra þessa daganna. Er komin tími til að þú leyfir þér að upplifa þá blessun hjá einum helsta Yoga Nidra kennara landssins Jónu Lilju Guðjónsdóttir? Láttu þig í frið og hvíldu bæði hjarta og hold... ... Sjá meiraSjá minna