ROPE YOGA SETRIÐ
Umgjörð um frið og heilsurækt. Uppgötvaðu kraftaverkið þitt!
Rope Yoga
GlóMotion
Yoga Nidra
NETNÁMSKEIÐ
GlóMotion Lífsfærni og ráðgjafanám
GLÓMOTION AKADEMÍAN
Lífsfærniskóli með Guðna.
GlóMotion lífsfærni ráðgjafanám.
GlóMotion CORE, Kennararéttindi.
NETNÁMSKEIÐ
Þegar þér hentar að heiman
Máttur hjartans
Máttur viljans
Máttur athyglinnar
Máttur þakklætis
Vakandi-Núvitund
Máttur Næringar
VERSLUN
Mannrækt er markmið útgáfunnar
Máttur hjartans
Máttur viljans
Máttur athyglinnar
..og fleira…
* Umsögn *
Jóna Lilja er hlý og yndisleg manneskja og gefur sig alla í kennsluna. Ég hef sótt mörg námskeið en ekkert eins og þetta.
Tímarnir eru fræðandi og gefandi og andrúmsloftið í Rope yoga setrinu alltaf notalegt. Það er þetta "extra" sem hún Jóna Lilja gefur af sér í tímunum sem er eins og kirsuberið á rjómann. Ég fékk mikið út úr þessum tímum og nýti mér verkfærin sem ég lærði í tímunum í daglegu lífi eins og öndunar tæknaðferðinar. Mæli svo mikið með þessu námskeiði hjá henni. Ég ætla aftur!
Kennt er á mánudögum og miðvikudögum frá klukkan 20.00 - 21.00 (8 skipti)
Rope yoga setrið er í samstarfi við Virk
Skráning á vefsíðu Rope yoga setursins @rys.is
rys.is
Yoga Nidra gefur hugarró og slökun. Slepptu stressinu og lærðu djúpslökun, sem gefur aukinn kraft og vellíðan. 4 vikur.
* Umsögn *
Jóna Lilja er hlý og yndisleg manneskja og gefur sig alla í kennsluna. Ég hef sótt mörg námskeið en ekkert eins og þetta.
Tímarnir eru fræðandi og gefandi og andrúmsloftið í Rope yoga setrinu alltaf notalegt. Það er þetta "extra" sem hún Jóna Lilja gefur af sér í tímunum sem er eins og kirsuberið á rjómann. Ég fékk mikið út úr þessum tímum og nýti mér verkfærin sem ég lærði í tímunum í daglegu lífi eins og öndunar tæknaðferðinar. Mæli svo mikið með þessu námskeiði hjá henni. Ég ætla aftur!
Kennt er á mánudögum og miðvikudögum frá klukkan 20.00 - 21.00 (8 skipti)
Rope yoga setrið er í samstarfi við Virk
Skráning á vefsíðu Rope yoga setursins @rys.is
rys.is
Yoga Nidra gefur hugarró og slökun. Slepptu stressinu og lærðu djúpslökun, sem gefur aukinn kraft og vellíðan. 4 vikur.