PODCÖST OG ÞÆTTIR
https://www.ruv.is/sjonvarp/spila/okkar-a-milli/32272/9msncf
https://snorribjorns.libsyn.com/117-guni-gunnarsson
https://heilsumal.is/podcast/mattur-hjartans-7-skref-til-varanlegrar-velsaeldar/
https://www.podchaser.com/podcasts/segdu-mer-495146/episodes/gudni-gunnarsson-lifsradgjafi-78169230
https://www.youtube.com/watch?v=EDT39C8jP4Q&t=2133s
https://www.utvarpsaga.is/getum-stjornad-lidan-okkar-med-huganum-og-hugsunum/
Öndunaræfingar með Guðna Gunnars

Eldöndun

Kraftöndun

Þenja belginn í hestastöðu

Lyfta öxlum | Rúllan

Lengjur | Hryggjatog

Öndun í gegnum magagröfina | Solar Plexus

Útvíkkun og kraftöndun

Þenja brjóstkassann | Opna hjarta

Opna bakið og tæma svo með krafti

Opna brjóstholið, með hendur spenntar fyrir aftan bak

Einar blindi með smá útfærslu

And Varp

Eyrún frænka | Þrjár mismunandi útfærslur
GlóMotion Heilrækt Bók
GlóMotion heilrækt, bók sem breytir lífi þínu. Kynntu þér hugmyndafræði GlóMotion kerfisins með því að hlaða niður bókinni á PDF formi. Góða lesningu.