Rope Yoga Setrið. Grunnnámskeið. rys.is

Rope Yoga Grunnur

Rope Yoga grunnnámskeið er fyrir alla sem vilja efla velsæld sína í gegnum í gegnum heildrænt kerfi Rope Yoga. Markmið námskeiðsins er að nemendur njóti betri tengsla við eigin líkama og huga og nái að skynja að samhengið á milli líkama og huga í daglegu lífi.

Lögð er áhersla á andlegt og líkamlegt atgervi og að nemandinn öðlist aukinn styrk, samhæfingu og liðleika.

  • Byrjendanámskeið
  • 70 mínútna tímar – 60 mínútur á hádegi
  • 2 eða 3 tímar á viku
  • Námskeiðslengd er 6 vikur
  • 14 manns í hóp

Farið er í gegnum heilsuræktarkerfi Rope Yoga í bekkjunum og kenndir grunnþættir öndunar og slökunar, ásamt stöðu, teygju- og flæðiæfingum. Farið er í undirstöðuatriði sjö þrepa hugræktarkenninga Rope Yoga með sérstaka áherslu á að efla jákvæða sjálfsmynd. Allir velkomnir!

VERÐ:
2 x viku 23.900
3xviku 29.900

 

Við bætum enn þjónustuna og höfum tekið í notkun smáforrit (app) fyrir þá sem stunda æfingar í Rope Yoga setrinu. Sjá nánari útskýringar hér fyrir neðan. Ef þig vantar aðstoð, hafðu samband með því að smella á Messengerhnappinn hér á síðunni, hringdu í síma 843-4600 eða sendu email á gg@ropeyoga.com.

Muna að bóka - öryggisins vegna

Þú byrjar svona.

Þú getur að sjálfsögðu skráð þig inn hér á vefsíðunni og bókað tíma. Eða hlaðið niður appi (smáforriti) á símann þinn. Fylgdu leiðbeiningunum hér.

1. Skráðu þig á vefsíðunni með því að smella á hnappinn Innskrá/Nýskrá sem þú finnur á Stundaskrá síðunni og á síðu þess námskeiðs sem fer fram í setrinu. Þú getur líka Innskráð/Nýskráð með því að smella á “bóka tíma”.

2. Í fyrsta sinn þarftu að nýskrá þig (Register/Nýskráning) hvort sem þú nýtir vefsíðuna eða appið. Þú nýtir eftir það ávallt innskráninguna og lykilorðið sem þú valdir í fyrsta sinn.

3. Ef þú notar símann, þá hleður þú fyrst niður smáforritinu (appinu) hér:
Google Play Store
Apple Store
Appið heitir GLOFOX.
Á símanum leitar þú nú eftir “Rope Yoga Setrið”

4. Veldu Félagsaðild/Membership sem hentar, t.d. Glomotion Heilrækt 1 mán. og gakktu frá greiðslu.

5. Bókaðu þig í tíma, hvort heldur frá vefsíðunni eða símanum. Þú getur líka beðið okkur að bóka þig á staðnum (ath. að í Rope Yoga Setrinu eru fá pláss í hverjum hópi).

6. Hægt er að ganga frá áskrift í suma hópa/námskeið.

7. Sem félagi (Member) hefur þú aðgang að upplýsingum og tilboðum.

Glofox appið lítur svona út. rys.is
Deildu með þeim sem þér þykir vænt um
Scroll to Top