KjarnaRæs með Arnóri

Við ætlum svo sannarlega blása lífi í kjarnann okkar og stíga í okkar sanna kraft 🙂

Í gegnum Jóga, öndun og tónlist ætlum við að stíga í styrkinn okkar og næra okkar innsta kjarna andlega og líkamlega. Þú færð tækifæri til að fara djúpt inn kjarnan þinn, finna hvatningu, viljastyrk og sjálfstraust til að stíga í þinn sanna kraft sem býr í þeirri mögnuðu veru sem að þú ert. Endum síðan á yndislegri djúpslökun og nærandi tónum frá ekta tíbeskum söngskálum ♥

Þú getur litið á kjarnavöðva þína sem öflugan miðpunkt sem að tengir líkaman saman. Hvort sem þú ert að skúra gólfið, í fjallgöngu, stunda Jóga eða hverskonar athafnir þá byrja mikilvægustu hreyfingarnar í kjarnanum eða leiða í gegnum hann!

Skráðu þig hér